zdrowie

Olejek CBD – Kompendium. Olej konopny czyli z marihuany ? Czy produkty z konopii indyjskich są lecznicze? Jakie ma zastosowanie, jakie ma opinie i jaka jest średnia cena!

(Last Updated On: 17 lipca 2019)

Olej CBD dostępny jest w sprzedaży nie od dziś, ale dopiero w ciągu ostatnich kilku lat zyskał popularność jako suplement diety. Czy cały ten szum medialny, który towarzyszy jego rynkowej ekspansji, znajduje potwierdzenie w faktach? Nad tym oraz wieloma innymi pytaniami pochylimy się w poniższym artykule. Więc co to jest to CBD?

Olej CBD na dobre zagościł już w dyskursie medialnym. Na łamach licznych czasopism i portali omawia się jego właściwości i przytacza opinie lekarzy oraz dietetyków. Część osób niejasno kojarzy ten specyfik z marihuaną, zasłyszawszy od kogoś, że CBD to naturalny składnik konopii indyjskich. W niniejszym artykule wyjaśnimy, na ile prawdziwe są obiegowe przekonania, którymi karmią nas media, a także czy olejek CBD rzeczywiście ma coś wspólnego z marihuaną.

Związek oleju CBD z marihuaną

Na początku wyjaśnimy podstawowe pojęcia, którymi będziemy się w tym artykule posługiwać. CBD to skrót od słowa kannabidiol – jest to substancja wchodząca w skład zarówno konopi indyjskich (marihuany), jak również konopi siewnych. O jej właściwościach powiemy jeszcze niejedno, na razie ograniczymy się jedynie do stwierdzenia, że stanowi ona jeden z wielu zawartych w konopiach kannabinoidów1.

Kannabinoidy wykazują mniejszy lub większy wpływ na ludzki organizm – i zawsze jest to wpływ korzystny (chyba że mamy do czynienia z nadmierną konsumpcją produktów pochodzenia konopnego). Najwięcej prozdrowotnych właściwości ma właśnie CBD2. Dostępny w sprzedaży olej CBD pozyskuje się z konopi (głównie siewnych) w drodze ekstrakcji. Nie ma on działania narkotycznego, wbrew temu, co można przeczytać w wątpliwych źródłach3. To nie CBD wywołuje odmienne stany świadomości, lecz THC (tetrahydrokanabinol) – inny kannabinoid. A ponieważ stężenie THC w oleju konopnym jest bardzo niskie, nie trzeba się obawiać niepożądanych skutków ubocznych. A więc jak działa to CBD ?

Jak olejek CBD działa na ludzki organizm?

Korzystny wpływ oleju konopnego CBD na ludzki organizm nie byłby możliwy, gdyby ludzkie ciało pozbawione było systemu endokannabinoidowego (nazywanego również endogennym układem kannabinoidowym). Jest to bardzo ważny system fizjologiczny, odpowiedzialny za funkcjonowanie niemal wszystkich narządów. To dzięki jego sprawnemu działaniu możemy cieszyć się zdrowiem. Endokannabinoidy oraz ich receptory rozmieszczone są między innymi w mózgu, w tkance łącznej, w gruczołach, a także w komórkach układu odpornościowego4. Nadrzędną funkcją endogennego układu kannabinoidowego jest zachowanie homeostazy, czyli „utrzymanie stabilnego środowiska wewnętrznego pomimo wahań w otoczeniu zewnętrznym”5.

Szerokie zastosowania medyczne zarówno oleju CBD, jak również konopi są związane z faktem, że ludzki organizm jest niejako odpowiednio przystosowany do ich konsumpcji. Kannabinoidy łączą się z rozmieszczonymi w różnych częściach ciała receptorami kannabinoidowymi, wywołując szereg reakcji fizjologicznych, którym przypisuje się zbawienny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Co więcej, częste przyjmowanie oleju CBD w niedużych porcjach skutkuje powstawaniem nowych receptorów kannabinoidowych w ludzkim ciele, co skutkuje zwiększeniem wrażliwości na oddziaływanie kannabinoidów.

To dlatego na początku można nie odczuwać żadnych efektów po zażyciu oleju konopnego. Mogą być zauważalne dopiero po kilku lub kilkunastu dniach regularnego stosowania6. Z uwagi na prozdrowotne właściwości kannabinoidów część lekarzy skłania się ku przekonaniu, że produkty konopne mogą znaleźć zastosowanie nie tylko w uśmierzaniu dolegliwości towarzyszących wielu różnym schorzeniom, ale również we wzmacnianiu systemu endokannabinoidowego poprzez suplementację. Gdzie więc stosuje się wyroby CBD?

Olejek konopny – zastosowanie w medycynie i nie tylko

 

Olejek konopny – zastosowanie w medycynie i nie tylko

 

Spośród wszystkich kannabinoidów CBD ma największy potencjał zdrowotny. Nic więc dziwnego, że olejek konopny zyskał taką popularność. Konopie siewne, z których pozyskuje się olej CBD, są od wieków wykorzystywane przez ludzkość w celach leczniczych oraz użytkowych. Początkowo wytwarzano z nich liny i włókna. Ekstrakt z konopi był najlepszym remedium na zaparcia, malarię, choroby reumatyczne czy analgezję. Zachowane świadectwa historyczne dowodzą, że konopie stosowano jako środek anestetyczny, przeciwzapalny i rozkurczowy (zwłaszcza w Indiach)7.

W XIX w. lekarze Wiliam B. O’Shoughness oraz Jacques Joseph Moreau jako pierwsi leczyli konopiami pacjentów, którzy cierpieli na bezsenność. Cannabis sativa okazała się też niezwykle skutecznym preparatem uspokajającym i przeciwdrgawkowym. Dopiero w XX w. wycofano ją z lecznictwa wskutek nasilonej polityki antynarkotykowej8. Obecnie wszelkiego rodzaju produkty pochodzenia konopnego, w których zawartość THC nie przekracza dozwolonej miary, są całkowicie legalne w wielu krajach europejskich, a także w Stanach Zjednoczonych.

Olejek CBD – źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych

Olejek CBD w 75-80% składa się z nienasyconych kwasów tłuszczowych, czyli tzw. dobrych tłuszczów. To bardzo dużo w porównaniu z innymi olejami roślinnymi. Nienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędne do utrzymania funkcji życiowych organizmu i zachowania zdrowia. Ludzkie ciało ich nie wytwarza, muszą więc być pozyskiwane ze źródeł zewnętrznych. Biorą one udział w procesach zasilających organizm w energię, warunkują prawidłowe funkcjonowanie wszystkich narządów i wpływają na samopoczucie, umiejętność koncentracji, a także sprawność intelektualną9.

W oleju CBD stosunek między niezbędnymi kwasami tłuszczowymi omega-6 i omega-3 jest doskonale zrównoważony, co czyni go jednym z najlepiej wyważonych olejów naturalnych. Oprócz omega-6 i omega-3 olej konopny zawiera również kwas gamma-linolenowy, oleinowy i stearynowy w optymalnych ze zdrowotnego punktu widzenia proporcjach10.

 

olej konopny cbd z konopii indyjskich, olej z marihuany cena, opinie, dawkowanie

 

Olejek CBD ze względu na dużą zawartość kwasu alfa-linolenowego (omega-3) zapobiega chorobom serca, zapaleniu stawów oraz przeciwdziała stanom depresyjnym. Zmniejsza też stężenie „złego” cholesterolu we krwi11. Mocne jak na produkt CBD o którym w sumie tak mało wiemy i dopiero zaczyna być popularny.

Dlaczego nienasycone kwasy tłuszczowe są nam potrzebne?

Badania naukowe wykazały związek między niedoborem nienasyconych kwasów tłuszczowych w organizmie a zaburzeniami immunologicznymi, dysfunkcjami nerwowymi, wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, miażdżycą, nowotworami, chorobami sercowo-naczyniowymi, stanami zapalnymi skóry, a także wieloma innymi schorzeniami12. Dlatego tak bardzo ważna jest racjonalna, zbilansowana dieta, która dostarczy organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. W niektórych jednak przypadkach nawet odpowiednio skomponowany jadłospis nie zabezpiecza przed wymienionymi powyżej chorobami. Niedobór kwasów omega-3 i omega-6 może być następstwem zakłóconej pracy układu enzymatycznego lub innych zaburzeń metabolicznych, za które winę ponoszą najczęściej zaburzenia genetyczne systemu odpornościowego lub niekorzystne warunki środowiskowe13. Tak, ten olej CBD ma naprawdę niesamowite działanie!

Na drodze licznych eksperymentów wykazano, że suplementacja niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych nie tylko pomaga w leczeniu powyższych chorób, ale też pozwala im zapobiegać. Olej CBD jest więc znakomitym środkiem leczniczym i profilaktycznym – niezależnie od tego, w jakiej postaci się go przyjmuje.

Inne składniki odżywcze

Olej z konopi indyjskich zawiera również wiele innych składników odżywczych, m. in.: witaminę E, karoten, fitosterole, fosfolipidy, minerały, wapno, magnez, siarkę, potas, fosfor, żelazo, cynk oraz chlorofil. Nierafinowany olej z marihuany ma w swoim składzie wysokiej jakości białko, bogate w aminokwasy. Jest ono łatwiej przyswajalne niż to znajdujące się w innych olejach naturalnych14.

 

Olej CBD jako dodatek kulinarny

Z uwagi na dużą zawartość wartościowych składników odżywczych olej CBD jest doskonałym dodatkiem do letnich i zimnych potraw (aby nie stracił swoich właściwości, nie może być podgrzewany do temperatury przekraczającej 30°C). Jego smak można określić jako lekko orzechowy. Nadaje się idealnie do przyrządzania sałatek warzywnych i owocowych. Spełnia też swoje zadanie jako suplement codziennej diety, przyjmowany w kapsułkach lub w postaci płynnej. Może czas dodać produkty z CBD do swojego jadłospisu?

Olejek CBD – właściwości prozdrowotne na choroby różnego rodzaju

Regularne przyjmowanie oleju konopnego (CBD) jest bardzo korzystne dla zdrowia. Dzięki dużej zawartości aminokwasów egzogennych specyfik ten przeciwdziała mutacjom genetycznym i powstawaniu nowotworów. Kwasy omega-3 i omega-6 wzmacniają florę bakteryjną jelit i wywierają znaczny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego. CBD zmniejsza stężenie lipidów w organizmie, zapobiegając w ten sposób rozwojowi miażdżycy. Oprócz tego poprawia cyrkulację krwi, wzmacnia naczynia krwionośne i neutralizuje działanie wolnych rodników, zmniejszając ryzyko zachorowania na raka. Zawarty w oleju CBD chlorofil chroni komórki przed zbyt szybką degradacją i hamuje procesy starzenia, a także uśmierza towarzyszące im dolegliwości15.

Olej CBD z konopi łagodzi też stany zapalne, bóle stawów i obrzęki. Umożliwia skórze i błonom śluzowym szybszą regenerację. Wchodzący w skład oleju konopnego kwas gamma-linolenowy reguluje gospodarkę hormonalną organizmu poprzez przekształcenie prostaglandyny PGE1 w hormon. Dlatego olejek CBD może być z powodzeniem wykorzystywany w celu łagodzenia syndromu napięcia przedmiesiączkowego oraz innych dolegliwości endokrynologicznych. Warto również odnotować, że olej z marihuany ma działanie moczopędne i tym samym pomaga usuwać toksyny z organizmu16.

Olej konopny – dawkowanie

Nie ma żadnych odgórnych norm dotyczących dawkowania oleju konopnego. Jedni mają większą, inni mniejszą tolerancję na kannabinoidy. Poza tym istotna jest również masa ciała – im większa, tym więcej oleju potrzeba, aby uzyskać pożądany efekt17. Nie bez znaczenia jest także cel, w jakim spożywa się olejek CBD. W przypadku leczenia różnych schorzeń dzienna dawka będzie przypuszczalnie większa niż u osoby, która stosuje olej konopny w ramach suplementacji. Bądź co bądź, na początku zaleca się stosować małe dawki, aby sprawdzić, jak organizm na nie reaguje. Na bóle mięśni i stawów skuteczniejsza niż olej będzie maść konopna.

 

olejek cbd z konopii, opinie, zastosowanie, cena, gdzie kupić

 

Olej CBD – opinie specjalistów

Liczne badania nad wpływem oleju CBD na ludzki organizm nie pozostawiają żadnych wątpliwości, że jest to specyfik o cennych właściwościach prozdrowotnych. Dlatego lekarze chętnie zalecają swoim pacjentom stosowanie oleju konopnego nie tylko w przypadku chorób, które opisaliśmy powyżej, ale również w ramach profilaktyki.

Gdzie kupić olej konopny i jaka jest średnia cena?

Bez problemu znajdziesz wiele sklepów, które mają w swojej ofercie olej konopny. Apteka to nie jedyne miejsce, gdzie można go kupić. Przy wyborze zwróć uwagę na stężenie CBD – dla początkującego konsumenta w zupełności wystarczy produkt mający 5-10%. Sprawdź też na etykiecie, z jakich plantacji pozyskuje się dany olejek konopny. Cena zależy przede wszystkim od jednego czynniku.

Czy ekstrakt pozyskano z organicznych, naturalnych konopi, czy ze zmodyfikowanych genetycznie odmian, które mogą być szkodliwe? Jest to główny powód, który determinuje cenę oleju konopnego. Przed złożeniem zamówienia warto również zrobić mały research w sieci. Sprawdźmy opinie olejku konopnego. Przeczytajmy, jakie opinie ma interesujący nas olej konopny. Forum, blog czy wortal poświęcone konopiom to na ogół miarodajne źródła informacji na ten temat.

Produkty CBD z tej niesamowitej rośliny zyskuje co raz większą popularność, już wiesz dlaczego.

 

Przypisy:
1A. Jasińska, A. Klimkiewicz, Kannabinoidy w medycynie, <https://siu.praesterno.pl/artykul/597> [dostęp: 28.06.2019]
2Ibidem
3Ibid.
4D. Sulak, The Endocannabinoid System, <https://healer.com/the-endocannabinoid-system> [dostęp: 28.06.2019]
5Ibid.
6Ibid.
7A. Formela, A. Lebiedzińska, M. Stachowicz, Właściwości i perspektywa zastosowania kannabinoidów jako substancji leczniczych – szanse i zagrożenia, „Bromatologia i chemia toksykologiczna”, 2/2017, s. 184
8Ibid.
9A. Malinowska, Olej konopny – naturalny sposób na zdrowie i urodę, <https://www.olej.edu.pl/olej-konopny-zdrowie-uroda/> [dostęp: 28.06.2019]
10Ibid.
11Ibid.
12A. Jasińska, A. Klimkiewicz, Kannabinoidy…, op. cit.
13Ibid.
14A. Malinowska, Olej konopny…, op. cit.
15Ibid.
16Ibid.
17I. Piela, Olej z konopi – najważniejsze informacje, <http://britishaccent.edu.pl/a/chte,olej-z-konopi-najwazniejsze-informacje> [dostęp: 28.06.2019]

Sending
User Rating 5 (1 vote)

Moim głównym hobby jest sport.  Trochę biegam, chodzę na siłownię i basen. Choć jestem wiecznie zabiegany, potrafię być w wielu miejscach na raz.
Interesuje się zdrowiem i wszystkim co z tym związane. Od 2013 roku prowadzę blogi i strony internetowe z informacjami o popularnych produktach.